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软件特色

【视频】

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我国专家进行了系统分析后发现，ω-3脂肪酸虽能有效降低甘油三酯水平，但临床随机对照研究显示其在降低动脉粥样硬化性心血管疾病风险的获益结果不一，同时，其在心力衰竭、心律失常、心肌病、高血压、心脏性猝死等心血管疾病防治中的价值仍存困惑。因此目前我国专家共识认为，目前证据仅支持高纯度和高剂量的 EPA 治疗可能为动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)患者带来心血管获益，但ω-3脂肪酸治疗其他心血管疾病(如心律失常、心肌病、高血压、心脏性猝死等)的作用尚需进一步研究[10]。

鱼虾等水产品中 DHA 是最丰富的，还能提供优质蛋白、维生素 A、铁、锌等微量营养素，如果条件允许，每天吃点鱼虾当然是最好的。我国膳食指南建议[14]，成年人平均每天摄入总量120~200g，相当于每周吃鱼2次或300~500g。孕期可以适当增加，每周至少2-3次鱼类。此外，紫苏油、亚麻籽油中α-亚麻酸也可以转化成ω-3脂肪酸，平时也可以换着吃。

[1] Kwak SM, Myung SK, Lee YJ, Seo HG; Korean Meta-analysis Study Group. Efficacy of omega-3 fatty acid supplements (eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid) in the secondary prevention of cardiovascular disease: a meta-analysis of randomized, double-blind, placebo-controlled trials. Arch Intern Med. 2012 May 14;172(9)：686-94. doi: 10.1001/archinternmed.2012.262. PMID: 22493407.

[2] Evangelos C. Rizos, et al .Association Between Omega-3 Fatty Acid Supplementation and Risk of Major Cardiovascular Disease Events A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA. 2012;308(10)：1024-1033. doi:10.1001/2012.jama.11374

[3] Aung T,et al. Associations of Omega-3 Fatty Acid Supplement Use With Cardiovascular Disease Risks: Meta-analysis of 10 Trials Involving 77 917 Individuals.JAMA Cardiol. 2018 Mar 1;3(3)：225-234.

[4] Manson JE, Cook NR, Lee IM, Christen W, Bassuk SS, Mora S, Gibson H, Albert CM, Gordon D, Copeland T, D'Agostino D, Friedenberg G, Ridge C, Bubes V, Giovannucci EL, Willett WC, Buring JE; VITAL Research Group. Marine n-3 Fatty Acids and Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer. N Engl J Med. 2019 Jan 3;380(1)：23-32. doi: 10.1056/NEJMoa1811403. Epub 2018 Nov 10. PMID: 30415637; PMCID: PMC6392053.

[5] Abdelhamid AS, Brown TJ, Brainard JS, et al. Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2020;(3)：CD003177. Accessed at cochranelibrary.comLink to External Link Policy on November 11, 2023.

[7] Omega-3 acid ethyl esters - containing medicinal products for oral in use in secondary prevention after myocardial infarction[EB/OL]. (2019-02-01) [2022-06-01].

[9] Eric B. Rimm,et al. Seafood Long-Chain n-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the American Heart Association. Circulation. 2018;May 17.

公路人员流动量(包括高速公路及普通国省道非营业性小客车人员出行量、公路营业性客运量)25382万人次，环比增长2.3%，比2025年同期增长2.1%。其中，公路营业性客运量3739万人次，环比增长1.2%，比2025年同期增长5.3%；高速公路及普通国省道非营业性小客车人员出行量21643万人次，环比增长2.5%，比2025年同期增长1.6%。

【多元】

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2025年7月28日，特检组以涉嫌参与执行内乱重大任务、滥用职权妨害他人行使权利、作伪证等为由，向法院申请签发拘捕令。特检组认为，李祥敏在2024年12月3日紧急戒严期间，协助韩国前总统尹锡悦宣布戒严，并滥用职权指示警察厅和消防厅，对部分媒体办公楼实施断水断电措施，侵犯媒体自由，危及国民生命安全，其行为属于“扰乱国家宪政秩序”的犯罪行为。此外，李祥敏还涉嫌在宪法法院审理尹锡悦弹劾案过程中作伪证。

【互动】

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中国不少地域都有“八大碗”的宴席形式，但关中八大碗有着独属于陕味的鲜明特色。与河北正定八大碗“四荤四素”的经典搭配不同，关中八大碗为“七荤一素”大红鹰官网，体现关中人的淳朴与热情；而与依托江河湖海、食材多含河鲜的淮扬八大碗相较，关中八大碗深植北方农耕文化，就地取材且做法纯粹，全程以蒸制为核心，无焖、炒等繁复技法。

马年春节临近，西安民众采购蒸碗的热情逐渐升温。西安市阎良区的张嘉文特意带着妻儿来西安饭庄打包八大碗，“八大碗是年夜饭的‘硬菜担当’，少了它就没那股年味。”他说，小时候最期待的就是腊月里看大人蒸碗，蒸笼掀开的瞬间，蒸汽裹着肉香，那是童年最深刻的年味记忆。如今带着孩子来买蒸碗，也是想让下一代知道“老西安的年，就该是这个味”。

此次，在原有哈尔滨西至通化D548/9/8 D547/50/47次、沈阳北至沈阳北G8131/4 G8133/2次、长春西至长春G8138/5/8 G8137/6/7次等6趟列车的基础上，增加选取大连北至长白山G8111次、长白山至大连北G8116次、通化至长春C1355/8次、长春至长白山C1319/8次等4趟列车试点开展“雪具便利行”服务，试点列车达到10趟。同时，本次新增试点办理站为大连北、营口东、海城西、鞍山西、辽阳、龙嘉、沈阳等7个车站，办理站点由18个扩展为25个。

据了解，旅客可通过铁路12306官方客户端内的“雪具便利行”功能，查询服务车次、办理预约并支付相关费用后即完成办理。办理成功后，旅客可在乘车当日将妥善包装的雪具带至车站，经设有“雪具便利行”标识的通道进行安检和验票，车站工作人员将同步核验车票与雪具运送预约信息。上车后，旅客可在列车工作人员引导下，将雪具放置于邻近的“雪具存放区”。列车运行期间，工作人员将定时巡检，共同保障雪具安全。自1月15日起，东北环线列车已通过“雪具便利行”服务，运送雪具超过500套。

【极速】

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党的十八大以来，习近平总书记多次考察北京，对北京工作作出重要指示，深刻阐述了“建设一个什么样的首都，怎样建设首都”这一重大时代课题，明确强调“坚持和强化首都全国政治中心、文化中心、国际交往中心、科技创新中心的核心功能，深入实施人文北京、科技北京、绿色北京战略，努力把北京建设成为国际一流的和谐宜居之都”。

2026年2月3日，《现代化首都都市圈空间协同规划(2023—2035年)》公布。这是全国首个由中共中央、国务院批复的都市圈规划。规划提出构建“一核两翼、双城多点、双廊多圈”的空间格局，到2035年，现代化首都都市圈构架将基本形成；到2050年，现代化首都都市圈将全面建成，成为以首都为核心的世界一流都市圈、先行示范中国式现代化的首善之区。

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